Cuidados e Orientações para uma pele Saudável
Listamos abaixo uma série de boas orientações para cuidar e manter sua pele saudável:
- Proteja sua pele. Não remova a gordura natural dela. Esponjas, sabonetes e banhos quentes podem remover de forma exagerada esta proteção natural que é necessária para proteger do sol, infecções, alergias e ressecamento.
- Evite se expor ao sol. Ele é o principal fator de envelhecimento e do câncer de pele.
- Se olhe, examine sua pele regularmente. Busque lesões novas ou modificações. Existe uma regra simples que ajuda na busca de um dos principais canceres de pele (ABCD- Assimetria: formato irregular, Bordas irregulares: limites externos irregulares, Coloração variada- diferentes tonalidades de cor e Diâmetro: maior que 6 milímetros).
- Se alguém olhar para alguma lesão na sua pele e achar estranha, busque um especialista.
- Evite usar cremes e pomadas por conta, isto pode prejudicar e atrasar o diagnóstico correto de problemas de pele.
- Na pele muitas lesões se parecem, o que pode confundir até um dermatologista experiente. Então, nem tudo que coça é alergia, nem tudo que é vermelho é alergia ou fungo e o câncer de pele, geralmente, não dói.
- Busque um dermatologista sempre que tiver uma lesão que não cicatriza há mais de 30 dias e que sangre com frequência.